Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь»

20 июня 2025 г.

Рекомендации: минимум 150 мин. умеренных нагрузок или 75 мин. интенсивных в неделю, разнообразие видов деятельности, постепенный рост нагрузки, консультации врача.
Активность — основа здоровья и долголетия.

На этой странице

Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie», чтобы пользоваться сайтом было удобнее. Вы можете запретить обработку cookies в настройках браузера. Подробнее в Политике